A mi világunk

Mit érdemes tudnod az olvasásról és a könyvekről?

Szerző: Kósa Krisztina Dátum: 2025. március 06. Forrás: moobius.hu


Az olvasás kulcsfontosságú szerepet tölt be az ember személyiségének fejlődésében, tudásának gyarapításában, valamint egészségének megőrzésében. Számtalan tudományosan bizonyított jótékony hatása ismert, emellett kiváló szabadidős tevékenység és garantált élményforrás is. Az alábbiakban érdekességeket és hasznos információkat olvashattok, ezzel is biztatva titeket, hogy ha tehetitek, minél több időt töltsetek  jó könyvek társaságában.

Az olvasás a siker kulcsa

Tanulmányok szerint azok az emberek, akik sokat olvasnak, nagyobb eséllyel válhatnak sikeressé. Hogy miért? A válasz egyszerű: az olvasás tökéletesíti a fókuszálás képességét, bővíti a szókincset, valamint a memóriát is folyamatosan fejleszti. Warren Buffet, elismert üzletember szerint a könyvekből származó tudás olyan, akár a kamatos kamat: magát megsokszorozva épül fel elménkben. A különböző kutatások során megkérdezett kimagasló vállalkozók (többek között Bill Gates) mind egyetértettek abban, hogy az olvasás a legkifizetődőbb módszer az önfejlesztésre.

A meseolvasás a későbbiekben megkönnyítheti a gyerekek életét

Egy olyan gyermek, akinek a szülei gyakran olvastak meséket, akár 1 millió szóval többet ismerhet, mint azok a társai, akiknek ebben nem volt részük. A meseolvasás tehát rendkívül lényeges elem a gyerekek fejlődésében, hiszen számos olyan készségfejlesztő hatása van – például segíti a társas kapcsolatok megértését, megmozgatja a fantáziát, segít leküzdeni a félelmet – amelyek az iskolában is többszörösen megtérülhetnek, sőt nagyban megkönnyíthetik a tanulást. 

Az olvasás jobb emberré tesz

A rendszeresen olvasó emberek társadalmi felelősségérzete, empátiakészsége nagyobb, emellett , kommunikációs készségük is folyamatosan fejlődik. Ezáltal jó társalgóvá válhatnak, ugyanis  egy adott szereplő érzéseit olyan mélyen élik át, hogy egyes viselkedési formáit később saját személyiségükbe is beépítik. 


Naponta 15 perc olvasás átlagosan évi 1 millió elolvasott szót jelent

Gondoltad volna, hogy csupán napi 15 percnyi olvasás évi legalább 1 millió szó befogadását jelenti? Egy novella hossza átlagosan 5-10 ezer szó, tehát napi 15 perc időráfordítással egy év alatt akár 100 novellát is elolvashatunk. 

A minőségi alvás egyik titka az olvasás. 

Ha bármiféle alvászavarral küzdesz, megoldást nyújthat számodra az elalvást megelőző könyvolvasás. A lefekvés előtti olvasás amellett, hogy segít elaludni, az alvás minőségét is jelentősen javítja, valamint átlagosan 25 perccel meghosszabbítja az éjszaka pihentető részét. Valóságos csodaszer! 

Az olvasás csökkenti a stresszt. 

Csupán napi 6 perc olvasással töltött idő 68%-kal csökkentheti a stresszt egy 2009-es egyetemi kutatás szerint. Sőt, bármely egyéb szabadidős tevékenység közül ez lehet a leghatásosabb módszer, hiszen egy igazán jó könyv képes kiragadni minket a való világból. Felhőtlen univerzumba repíthet minket, ahol a hétköznapi gondok megszűnésével új erőre és motivációra lelhetünk.